Herzlich Willkommen bei Ihrer Partnerin für Stressmanagement und Entspannungsverfahren

Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft. (David Baird)

Ganz in diesem Sinne möchte ich Sie herzlich einladen, sich eine Auszeit zu gönnen und bei EnergieManagement durch Entspannungsverfahren und Stressmanagement Training Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Sind Sie dynamisch und erfolgreich und wollen dies auch bleiben? Oder fühlen Sie sich mittlerweile oft müde, erschöpft, nervös oder gereizt und werden ständig von schlechter Laune geplagt? Selbst wenn Sie nur weitere Verfahren kennenlernen wollen, um Ihr schon vorhandenes Repertoire an Entspan- nungsverfahren zu erweitern, sind Sie bei mir, Ihrer Partnerin für Stressmanagement und Entspannungsverfahren richtig!

Ob als Erwerbstätige(r), Hausfrau oder Hausmann, Mutter oder Vater, Studierende(r) oder Schüler(in), Stress kann Sie in allen

Lebensbereichen und in allen Alterstufen treffen. Oft sind Überarbeitung, große Verantwortungsbereiche, aber auch niemals enden wollende Hausarbeit, die allgemeinen Anforderungen des täglichen Lebens, Lebenskrisen, Prüfungen oder das Elterndasein der Auslöser für Stress.

Da heute davon ausgegangen wird, dass „mehr als 80 Prozent der Deutschen über Stress klagen und bei etwa jedem Dritten die Anspannung schon zum Dauerthema geworden ist“, kann ich Ihnen versichern, Sie sind nicht allein. (Kundenkompass Stress, 2009)

Damit Stress nicht zu einem dauerhaften Zustand wird und Sie krank macht, ist es wichtig sich bewusst zu entspannen und mit dem eigenen Stress auseinander zusetzten.

Stressmanagement Training und Entspannungsverfahren sind förderlich für Ihre Gesundheit und tragen zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe, Konzentrationsfähigkeit und somit zu einer gesunden Leistungsfähigkeit bei. Dies sehen die deutschen Krankenkassen ebenso, denn diese erkennen einige Kursangebote als gesundheitsfördernde Präventionsmaß-nahmen an und beteiligen sich gegebenenfalls an Ihren Kosten.

Durch unterschiedliche Kursangebote an imaginativen und körperbezogenen Entspannungsverfahren, einem multi-modalem Stressmanagement Training können Sie sich Ihren Zielen ganz individuell nähern.

Schauen Sie sich im Kursprogramm um und kontaktieren Sie mich, ich freue mich Sie als Teilnehmer/in bei mir begrüßen zu dürfen.